Автор marusich 
Одиночество для всех может выглядеть по-разному, но наиболее общее определение состоит в том, чтобы сказать, что одиночество — это разочарование, которое вы испытываете из-за того, что не чувствуете социальной связи с другими людьми, как вам следует.
Мы все принимаем свое одиночество по-разному, удивительно указывая на то, что на самом деле оно не имеет ничего общего с количеством друзей, которые у вас есть.
ПРИЧИНА
Человек может быть окружен людьми, которые его любят, но при этом чувствуют себя одинокими. Может быть причина для чьего-то одиночества, но иногда это просто чувство, которое мы все время от времени испытываем, но, к счастью, это исследование показывает, как вы можете использовать его в своих интересах.
ИССЛЕДОВАНИЯ
Йельский университет провел исследование того, как мы очищаемся и как это может быть связано с тем, насколько мы одиноки. В ходе исследования был изучен 51 студент колледжа и их уровень одиночества в сочетании с их повседневными привычками, чтобы определить , влияет ли наш режим душакупания на наше эмоциональное состояние.
Исследование физического тепла и социальных связей показало, что горячая вода в душе может служить теплым спутником, отгоняя чувство одиночества.
Джон Барг , доктор философии, психолог и исследователь из университета, рассказал об исследовании, сказав:
— Чем более одинок человек, тем больше он принимает душ и ванну, тем горячее вода и тем дольше он остается под водой.
КАК СПРАВИТСЯ С ОДИНОЧЕСТВОМ
Удивительно, но наша эмоциональная холодность на самом деле может быть связана с нашим физическим холодом, то есть, когда мы окружены чем-то теплым, например горячей водой, мы сразу чувствуем себя эмоционально теплее. Простые вещи, такие как свитер или чашка горячего напитка, также могут в некоторой степени имитировать это чувство.
Так что в следующий раз, когда вы почувствуете себя одиноким, налейте себе чашку горячего чая, закутитесь в теплый джемпер и мягкое одеяло и примите свои эмоции! Это не обязательно должно быть плохо.
